Die erste Schwimmstunde ist ein großes Ereignis – für Ihr Kind und für Sie als Eltern. Mit ein paar einfachen Vorbereitungen wird daraus ein positives Erlebnis, das die Grundlage für eine lebenslange Freude am Wasser legt.
1. Vorfreude statt Druck aufbauen
Sprechen Sie zu Hause positiv über das Schwimmen. Vermeiden Sie Sätze wie ‚Du musst keine Angst haben‘ – sie pflanzen die Angst erst ein. Erzählen Sie stattdessen, was im Wasser alles Spaß macht: tauchen, spritzen, schweben.
2. Die richtige Ausrüstung
Eine gut sitzende Badehose oder ein Badeanzug, eine Badekappe und Badelatschen reichen vollkommen. Schwimmflügel oder Westen lassen Sie bitte zu Hause – wir arbeiten von Anfang an ohne Auftriebshilfen, damit das Wassergefühl von Anfang an stimmt.
3. Vorher essen – aber leicht
Ein leichtes Frühstück oder ein kleiner Snack 60–90 Minuten vor dem Kurs gibt Energie, ohne den Magen zu belasten.
4. Pünktlich, aber entspannt ankommen
Planen Sie 15 Minuten Puffer ein. So bleibt Zeit zum Umziehen, zur Toilette und für den ersten Blick ins Becken – ohne Hektik.
5. Beim Abschied klar sein
Verabschieden Sie sich kurz und zuversichtlich. Lange Abschiede verunsichern. Vertrauen Sie Ihrem Trainer – wir holen Ihr Kind dort ab, wo es steht.
Sie haben weitere Fragen vor der ersten Stunde? Rufen Sie uns gerne an oder schreiben Sie eine E-Mail – wir beraten Sie persönlich.